仕事が嫌になったら見るブログ

仕事が嫌になった皆さんに向けた、様々なtips集です。

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「中年の危機」との向き合い方

皆さん、ご無沙汰していました。Jackです。 今回は「中年の危機」をキーワードにお話を進めてみたいと思います。僕自身、色々と悩むことが多いテーマでもあるのですが、どうぞよろしくお付き合いください。 「中年の危機」との向き合い方 「中年の危機」とは…

無駄にストレスを溜めていませんか? SNSを手放してみること

皆さんこんにちは、Jackです。 今回皆さんにお話しするのは、SNSの利用に伴うストレスの増加についてです。 仕事が嫌になることと、直接的な関係は無いのですが、軽い読み物程度でご覧いただければ幸いです。それでは、どうぞよろしくお付き合い下さい。 無…

辛いと感じることに、必ずしも合理的な原因があるとは限らない

皆さんこんばんは、Jackです。 今回のお話は、ここ最近になって気が付いた僕自身の考え方のクセについてです。 このブログ記事をご覧の皆さんに、必ずしも同じように当てはまるとは限らないことではありますが、もしも皆さんが悩んだ時の参考になれれば幸い…

一つの物事でも、まったく正反対の捉え方ができる

皆さんおはようございます、Jackです。 今回もとある書籍のご紹介です。 今回の本は、とても面白い本でした。皆さんにもぜひオススメしたいものだったので、大まかな内容についてご紹介いたします。それでは、どうぞよろしくお願いいたします。 一つの物事で…

働く理由なんて、何だっていい

皆さんこんばんは、Jackです。 今回のブログ記事は、ほとんど僕の独り言です…すみません。 内容は短いですが、どうぞよろしくお付き合い下さい。(笑) 働く理由なんて、何だっていい たまたま読んだ本に、ちょっといらだって 働く理由なんて、人それぞれ 働…

人の怒りのピークは、最長でも6秒間 まずは6秒数えてから、相手への怒りに対処しよう

皆さんこんばんは、Jackです。 今回は「アンガーマネージメント」にまつわるお話を少ししてみたいと思います。 仕事で嫌なことがあった時に、爆発しそうな感情をコントロールするための術の一つです。今回のお話が皆さんのお役に立てれば幸いですね。 それで…

仕事の「好き嫌い」と仕事の「良し悪し」は別物 転職したくなった時に考えてほしいこと

皆さんおはようございます、Jackです。 今回皆さんにお話しするのは、仕事に対する自分の視点の切り替えについてです。仕事に嫌気がさしていて、転職を考えているような方には、ぜひ一度ご覧いただければ幸いです。 それでは、どうぞよろしくお願いいたしま…

職場の人間関係は、しょせん職場限りのもの

皆さんこんにちは、Jackです。 今回皆さんにお話しするのは、職場における人間関係についてです。 どうぞよろしくお願いいたします。 職場の人間関係は、しょせん職場限りのもの 人間関係は、良好な方が良いけれども… 仕事をしていく上での付き合いの我慢は…

三度の食事は、抜いちゃダメ!! 栄養補給の大切さについて

皆さんこんばんは、Jackです。 今回皆さんにお話しするのは、日々の食事(栄養補給)についてです。 皆さんにとっては「今更ながら」と思えるような内容かも知れませんが、どうぞよろしくお願いいたします。 三度の食事は、抜いちゃダメ!! 栄養補給の大切…

欲しいもののために仕事を頑張る、それでも別にいいじゃない?

皆さんこんにちは、Jackです。 今回のお話は、仕事をするためのモチベーションの持ち方についてです。 昔見たYouTube動画からのブログネタですが、どうぞよろしくお願いいたします。 欲しいもののために仕事を頑張る、それでも別にいいじゃない? 仕事へのモ…

ものの見方は一つじゃない 嫌なことがあった時の多面的な考え方

皆さんおはようございます、Jackです。 今回お話しするのは、「ものの見方は一つじゃない」といった内容についてです。 例によって、内容的には短い文章となってしまいますが、今回もどうぞよろしくお願いいたします。 ものの見方は一つじゃない 嫌なことが…

適度な有酸素運動が、脳を活性化させる

皆さんこんばんは、Jackです。 今回皆さんにお話しするのは、「適度な有酸素運動が脳に与える影響について」です。どうぞよろしくお願いいたします。 適度な有酸素運動が、脳を活性化させる 運動が脳に与える影響の大きさ 精神医学のプロも勧める「有酸素運…

ストレスが溜まるほど、人間は無駄遣いをするようになる

皆さんこんばんは、Jackです。 今回お話するのは、人がストレス解消の手段として無駄遣いに走る傾向が強いというものです。ストレスが溜まっている時には、得てして生活が不安定になりがちなことが多いと思うのですが、そのような時に無駄遣いに走るとどうな…

「言いたいことを言えばいい」は、あくまでも時と場合によるもの

皆さんこんばんは、Jackです。 今回のお話は「人の言葉がいかに他人を傷つけやすいか」や「言葉の大切さ」といったことについてです。どうぞよろしくお願いいたします。 「言いたいことを言えばいい」は、あくまでも時と場合によるもの 子供じゃあるまいし… …

自分でコントロールできないことで悩んでも仕方がないこと

皆さんこんばんは、Jackです。 今回は、「いくら悩んでも仕方がないことは悩まないこと」といった感じの内容のお話です。内容は比較的短めですが、どうぞよろしくお願いいたします。 自分でコントロールできないことで悩んでも仕方がないこと その悩み、悩ん…