仕事が嫌になったら見るブログ

仕事が嫌になった皆さんに向けた、様々なtips集です。

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2021-12-16から1日間の記事一覧

生体リズムと生活リズムは、合わせた方が良い

皆さんこんにちは、Jackです。 今回皆さんにお話ししたいのは、体調を整える際のちょっとしたコツです。どうぞよろしくお願いいたします。 生体リズムと生活リズムは、合わせた方が良い 体調が悪いと、気分も落ち込みがちになる 人間の身体には「生体リズム…