仕事が嫌になったら見るブログ

仕事が嫌になった皆さんに向けた、様々なtips集です。

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2020-06-29から1日間の記事一覧

ツボを叩いてストレス解消 TFT(思考場療法)の効果について

皆さんこんばんは、Jackです。 今回皆さんにご紹介するお話は、「TFT(思考場療法)」というストレス解消法についてです。 近年になって精神医療の現場でも注目度が上がっているというこのTFT、自分で実践するのも非常に簡単なので、ぜひ一度お試しいただい…