仕事が嫌になったら見るブログ

仕事が嫌になった皆さんに向けた、様々なtips集です。

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2020-06-20から1日間の記事一覧

ストレス解消のための「コーピング」 楽しいと思えることは、たくさんあった方が良い

皆さんこんばんは、Jackです。 今回は嫌なことがあった時のストレス解消法の一つとして、「コーピング」のお話をしてみたいと思います。カタカナ言葉で何やら難しいイメージがあるかも知れませんが、内容は非常に簡単なものですので、どうぞよろしくお願いい…